Rüsselsheimer Ruder-Klub 08 "Archiv und Chronik"

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17. NWRV Indoor-Cup − 5. Lauf zur Deutschen Ruderergometer-Meisterschaft am 5. Februar 2012 in Kettwig

Flora Duchow 7:22,4 min über 2.000 m und Marion Weber 6:41,9 min über 1.500 m

 

Marion Weber und Flora Duchow, für den RRK in Kettwig am Start

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Messen mit der deutschen Spitze im Ruhrgebiet

 

[nisch] Wie bereits angekündigt sind zwei Sportler des RRK am Sonntag, 5. Februar 2012, von Rudertrainer Schwab für die Deutschen Indoor-Ergo-Meisterschaften in Essen-Kettwig nominiert und angemeldet worden, um sich mit der deutschen Ergospitze zu messen.

Morgens um 5 Uhr verließen die Sportler ihre Unterkunft und machten sich bei gefühlten -20 Grad auf den Weg, um pünktlich zum Vorlauf der Leichtgewichts-B-Juniorinnen (14-15 Jahre) in den Hallen des Theodor-Heuss-Gymnasiums zu sein.

Marion Weber, die bereits vor zwei Wochen bei dem Wettkampf in Ludwigshafen ihre persönliche Bestzeit erruderte, schaffte es diesmal erneut sich um 6 Sekunden zu verbessern. Insgesamt erreichte Marion leider nur Platz 33 mit einer Zeit von 06:41,9 Minuten auf einer Distanz von 1.500 Metern. Damit liegt sie auf Platz 72 der deutschen Rangliste.

Gegen 14 Uhr dieses Tages gingen die Vorbereitungen für die zweite RRK-Sportlerin, Flora Duchow, los. Nach ihrem ersten Start, seit ihrer Pause in Ludwigshafen, sollte sie auch hier die Vereinsfarben würdig vertreten. Erneut startete Flora bei den Leichtgewichts-Frauen (19-29 Jahre).

Mit einer grandiosen Leistung von 07:22,4 Minuten auf einer Distanz von 2.000 Metern belegte die 24-jährige Sportlerin den vierten Platz von neun Bewerberinnen und verpasste nur knapp das Podest. Auf der deutschen Rangliste ihrer Alters- und Gewichtsklasse befindet sich Flora zum Abschluss der Ergometersaison allerdings auf dem dritten Rang. Im Vergleich zu der von ihr in Ludwigshafen erbrachten Leistung steigerte sich Flora Duchow um 9 Sekunden.

Auf den Podestplätzen in Kettwig vor Flora Duchow: Fabienne Knoke (2. Platz in 7:13,0 min, Kettwiger RG), Katja Rügner (1. Platz in 7:12,0 min, ETuF Essen) und Petra Schallenberger (3. Platz in 7:18,5 min, Koblenzer RC Rhenania)

"Die Steigerungen unserer Sportler sind überragend. Innerhalb von zwei Wochen verzeichneten wir zum einem 6 und zum anderen 9 Sekunden − Steigerungen, die sonst einer Jahresleistung entsprechen. Steigerungen, die wir durch gezieltes Intervalltraining erreichen konnten," so Trainer Schwab.

Auch wenn der RRK im Endeffekt "sieglos" ausging, so sind die gesetzten Ziele, die vorgenommenen Werte und erwarteten Leistungen voll und ganz erfüllt worden.

Dies war der letzte Termin der Deutschen Indoor-Serie und somit auch das Ende des "Trockenruderns". Nun bleibt die Hoffnung auf milderes Wetter und ein eisschollenfreies Wasser, damit das Rudertraining wieder aufgenommen werden kann.

Es bleibt weiterhin spannend im RRK-Lager. Die nächsten Regattastarts sind für Anfang April geplant.